オンラインレッスンの様子

腸揉みレクチャーを受けて。

分かりやすく教えていただきありがとうございます。

やはりきちんとレクチャーをうけてからのケアは自己流でやるのとは大きく違い、今現在の腸の硬さも体感できましたし、順序立ててやる事で、柔らかくなっていくプロセスを実感できたので、日々の習慣にしやすくなりました。

また、いつもならば、2.3時間で目が覚めるところ、腸揉みをしてからはそれもなく、しっかり眠れたことはとても嬉しいことです。

荻原由起子

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