セルフ腸もみレッスンを受けて、自分で腸もみが出来ることが驚きでした。
レッスンの最中、腸が動いている感覚がありガスが溜まっているような所は痛みがあって動いているのがわかりました。
それで、もんでいるうちに腸が柔らかくなっていきました。私は便秘ではありませんが、レッスンの2日後からびっくするくらい沢山でるようになったのです。
レッスン中にわからないことがあると、まりさんが丁寧に教えてくれるので安心してレッスンを受けることができました。
これからも続けていきたいと思います!
ありがとうございました
Yumiko Okazaki Puluvino